时间：2025-12-06 17:09:02 来源：秦皇岛市某某化学维修网点

防暑巧用紫苏叶（中医养生）

2024-08-09 16:50:16 来源：人民日报 作者：梁异 责任编辑：梁异 2024年08月09日 16:50　来源：人民日报 大字体 小字体 分享到：

　　紫苏叶是防暑常用中药，临床应用广泛，巧用疗效显著。紫苏周口市某某金属制品经销部中医认为紫苏叶味辛性温，叶中医养归肺、防暑脾经，巧用具有解表散寒、紫苏行气和胃、叶中医养解鱼蟹毒的防暑功效，临床主要用于风寒感冒、巧用妊娠呕吐、紫苏咳嗽等证。叶中医养紫苏叶也是防暑周口市某某金属制品经销部治疗感冒咳嗽和调理肠胃的中成药的重要组成部分，如藿香正气水、巧用感冒清热颗粒、紫苏午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研究表明，紫苏叶有抗炎、抑菌、抗氧化、抗肿瘤等活性，用于治疗细菌感染、过敏和肠道疾病、抑郁症、肿瘤等各种疾病。

　　暑热湿盛，人体毛孔开张，腠理疏松，中气内虚。过于贪凉饮冷，会导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发不适，如俗称的“空调病”，主要症状为头痛、恶寒、无汗、身重或伴有吐泻腹痛等消化道症状。此时宜辛温解表，症状轻而初起者可用紫苏叶泡水，症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。

　　推荐紫苏叶常用的两种方法：1、紫苏叶泡水：紫苏叶3至5片，开水冲泡即可；2、紫苏叶葱白生姜汤：紫苏叶20克，葱白3根，生姜5片，煎煮约20分钟即可。

　　紫苏叶因其性温，风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。

　　(人民日报 赵欣) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：2025中乙官方最佳门将候选：沈博凯、袁建锐在列，李晨入选
下一篇：东契奇仅用15场拿到赛季500分100板100助，追平自己保持的NBA最快纪录

• ·粗粮也分真伪 吃对了才能稳定血糖
• ·泰国孕妇坠崖案当事人官宣生子：未来好好搞事业，好好带娃｜封面深镜
• ·9岁女童在病房被猥亵之后
• ·新一届欧委会提名名单公布，背后是在法国和欧盟都被削弱的马克龙
• ·公安部新闻发言人就中美禁毒合作答记者问
• ·受安徽合肥肥东县地震影响 部分列车将晚点运行
• ·2024年下半年北京成人本科学士学位英语统一考试缴费19日开始
• ·“华尔街空神”再发警告：若哈里斯赢得大选 我将从市场上撤资
• ·河北秦皇岛：8.45万吨级多用途纸浆船交付
• ·非洲小伙“寻楼记”：榫卯间读懂中国
• ·东部战区短视频罕见公开外国舰船过航台湾海峡画面
• ·9岁女童在病房被猥亵之后
• ·研究：用诗歌就能让AI说违禁内容，成功率达62%
• ·三只羊旗下多个账号复播！合肥监管部门称仍在调查月饼风波
• ·中秋假期北京营业性演出票房收入同比增190.4%
• ·鱼灯夜游 国风市集——北京最大户外市集开启中秋古风奇妙游园会